Dlaczego warto pić czekoladę?

Czekolada jest bardzo popularna na całym świecie i to w różnej formie. Obecnie w sezonie zimowym sięga po nią wiele osób. Dotyczy to przede wszystkim gorącej czekolady, która rozgrzewa organizm, posiada wyjątkowe walory smakowe, a także korzystnie wpływa na organizm człowieka.

Prozdrowotne właściwości czekolady potwierdzone zostały badaniami. Zawarte w niej przeciwutleniacze mają korzystny wpływ na serce, zapobiegając jego schorzeniom. Co ciekawe nawet zielona herbata i wino mają ich mniej. Stwierdzono także, że czekolada spowalnia starzenie, a jej spożywanie zmniejsza ryzyko powstawania nowotworów. Najsilniejsze przeciwutleniacze znajdują się w najciemniejszej czekoladzie.

Inne korzyści z picia czekolady

Jeszcze więcej korzyści z konsumpcji czekolady w każdej formie jest jej wpływ na pozytywny nastrój człowieka, a to wszystko przez zawarte w niej aminokwasy, które biorą udział w wytwarzaniu serotoniny. Kiedyś czekolada wykorzystywana była jako lek, jednak dzisiaj przede wszystkim należy do słodyczy. Czekolada pitna jest także powszechnie dostępna w wielu punktach gastronomicznych obok kawy czy herbaty.

W czekoladzie znajdują się także flawonoidy zwiększające przepływ krwi, przez co lepiej dotlenia się mózg, a to ma wpływ na lepszą koncentrację i pamięć. Jest także bogata w magnez, przez co korzystnie wpływa na zwalczenie stresu i walkę z depresją. Dlatego picie gorącej czekolady nawet dwa razy dziennie jest wręcz wskazane.

Korzyści z picia czekolady
Korzyści z picia czekolady

Czekolada – doskonały napój w podróży

Wybierając się na wycieczkę dobrze zaopatrzyć się w taki napój, najlepiej bez cukru, co oprócz walorów smakowych korzystnie wpływ na obniżenie ciśnienia krwi, a także ma wpływ na redukcję zbędnych kilogramów. Z pewnością dobrze jest zamienić niezdrowy energetyk na inny napój w podróży, jakim może być płynna czekolada. Dzięki temu podróżowanie nabierze jeszcze bardziej pozytywnych kształtów.

Podziel się swoją opinią lub może chcesz coś dodać do dyskusji?

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.